Pilihan sarapan indian terbaik untuk pesakit kencing manis


Masukkan lada dan garam kepada kentang dan campurkan menggunakan garpu. Dalam satu kuali besar, panaskan separuh minyak. Kemudian, masukkan sudu campuran kentang parut ke dalam kek bulat dan letakkan 4 daripada mereka ke dalam kuali itu. Sekarang goreng rosti selama beberapa minit atau sehingga coklat keemasan dan segar. Kemudian, putuskan mereka di atas plus masak selama lima minit sepuluh minit lagi. Selepas itu, keluarkan dari kuali dan sekarang masak semua campuran ini dalam baki minyak.

Masak hingga coklat keemasan di kedua-dua belah dan tahan panas di dalam ketuhar. Teruskan dengan selebihnya roti iris Akhirnya, nikmatilah! Ini juga merupakan salah satu idea sarapan yummiest untuk remaja. Kacau sehingga dicampur dalam mangkuk sederhana. Jika dikehendaki, tuang setengah cawan adunan ke dalam botol peregangan plastik yang disertakan dengan pembukaan sempit untuk digunakan untuk membuat huruf. Kemudian, gerimis dari sudu atau adunan adunan dari botol ke dalam tepung terasi panas untuk membuat huruf. Sekarang, masak penkek sehingga tepi kering.

pilihan sarapan indian terbaik untuk pesakit kencing manis

Mash buah dengan 1 sudu teh gula dalam mangkuk kecil. Panaskan satu keranjang besar di atas api sederhana hingga rendah dan kemudian kacau dengan mentega atau semburan masak. Sapukan sekeping roti dengan keju krim ini dan satu bahagian tanpa keju krim ke dalam campuran telur ini. Selepas itu, letakkan kepingan ini dengan keju krim ke dalam kuali yang pertama dan keju krim ke atas. Sekarang sudu buah beri yang telah ditumbuk 2 sendok teh ke keju krim dan kemudian tersebar sekata, teratas dengan kepingan roti seterusnya.



Selepas itu, bertukar; masak bahagian lain sehingga coklat keemasan. Muffin Casserole Mudah Bahan-bahan: Muffin salai seterusnya tins dengan baik. Cincang sekeping ham di dalam setiap timah. Taburkan keju secara teratur setiap timah. Selepas itu, pukul bersama telur, sawi tanah, susu, dan lada. Minum tuangkan campuran telur dalam setiap timah muffin. Taburkan beberapa pasli kering di atas setiap satu.




pilihan sarapan indian terbaik untuk pesakit kencing manis

Bilas tambah stroberi dan batang potong seterusnya. Potong stroberi ini separuh. Kemudian, kupas pisang dan sekarang kepingan menjadi kepingan kecil. Letakkan pisang, susu, yogurt, strawberi, dan madu ke dalam pengisar Campurkan campuran ini sehingga benar-benar lancar. Akhirnya, tuangkan ke kaca tinggi dan nikmati! Sebaik sahaja ketuhar mencapai darjah, anda periksa roti ini untuk keganasan dan kemudian keluarkan Sekarang, sebarkan lapisan keju krim di sebelah separuh kepingan ini.

Bawa mendidih, kemudian tutup dan reneh selama 15 minit. Saya diced apel smith apple dan dipanaskan pilihan sarapan indian terbaik untuk pesakit kencing manis microwave dengan sekerat mentega dan sudu kayu manis sehingga epal lembut. Saya dengan sukacitanya membentangkan doot dee doot sarapan quinoa! Dalam satu kuali besar, panaskan separuh minyak. Juga yum. Cincang sekeping ham di dalam setiap timah. Selepas itu, pukul bersama telur, sawi tanah, susu, dan lada. Emma di The Kitchn mengesyorkan memasak quinoa dengan air, seperti biasa, dan kemudian menambah secawan susu pada akhir dan membiarkan sedikit memasak. Selepas itu, pilihan sarapan indian terbaik untuk pesakit kencing manis, keluarkan dari kuali dan sekarang masak semua campuran ini dalam baki minyak. Muffin gris seterusnya tins dengan baik.

Sekarang panggang selama beberapa minit atau sehingga perang keemasan di atas dan masak di tengah. Potato Rosti Ini adalah salah satu idea sarapan paling mudah untuk remaja. Pertama sekali, potong kentang pada separuh dan seterusnya parboil mereka selama 7 minit. Patahkan kentang dan biarkan mereka sejuk sepenuhnya. Kemudian, kentang kasar digaruk ke satu pinggan. Sekarang untuk mengalirkan cecair berlebihan, anda memindahkan kentang ke satu tuala pinggan yang bersih.